咳嗽礼仪

        H7N9是禽流感病毒的一种亚型。什么是禽流感:禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲

型流感病毒引起的禽类传染性疾病,容易在鸟类之间引起流行。症状:临床表现与人类流行

性感冒相似,但人禽流感症状重、并发症多、病死率高、疫苗接种无效、与普通流感有一

定区别。

        所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类

流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。临床症状：发

热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。

        通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等途径传播。咳嗽者咳嗽、喷嚏时，体内的病菌便会

随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到空气中，其最远距离可达4-5米。由于这些液体非常小，

可以在空气中长时间悬浮，时间甚至可达到数小时。如一名健康人进入病毒区域，有机会

吸入被病菌污染的空气，从而感染发病，而讲究咳嗽礼仪，可有效防止A(H1N1)新型流感

病毒的传播。

        1、咳嗽时礼仪。当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均应采用餐巾纸、手

绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡

法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；上述保护性措施的采

取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱

内。

　　2、咳嗽后礼仪。咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽礼仪”后的另一个重要措施，就是应立

即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到

这些物体的表面。在做好“咳嗽礼仪”同时，我们也应注意另一个生活小节问题，即与人

谈话时应保持一定距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。

　　3、有症状时礼仪。另外，当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻；而你又必须

上班或外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，应自觉遵守“呼吸道

卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。